sábado, 12 de septiembre de 2009

Mi pirámide de los "alimentos"

GRUPO 1
Líquidos sin azucar. El jugo en polvo Zuko Zero tiene sólo 3 kilo calorías por cada 200 ml. En cuanto al agua, es preferible que esta no sea de la llave porque contiene fluor.
Se recomienda 5 a 10 porciones en el día
GRUPO 2
Coca Cola zero. Cuando el cuerpo pide "algo dulce" o cuando el hambre o la ansiedad no paran de joder, esta bebida me hace sentir satisfecha
Sólo si es necesario máximo 2 porciones en el día
GRUPO 3
Chicles sin acucar para engañar al estómago
Todas las porciones que sean necesarias para evitar la ingesta de cualquier tipo de alimento.
GRUPO 4
Verduras bajas en kilo calorías como la lechuga, pepino, palmitos, rabanitos, espinaca, champiñones, etc.
Si es posible máximo 2 porciones al día.
GRUPO 5
Antes de saber de dónde provenía la gelatina la comía para saciar el hambre 3 a 4 veces por semana, ahora la eliminé de mi dieta.
GRUPO 6
Si es NECESARIO comer, existen estas sopas o cremas de verduras QUICK, las cuales contienen sólamente 33 kilo calorías por porción, me alimenta y me hidrata sin convertirme en un cerdo.
2 a 3 porciones por semana

6 comentarios:

want to be air dijo...

hola princesa me encanta tu blog me encantaron los colores:) y yo acabo de empesar ya qe me abian cancelado el mios pero poco a poco iremos avansando va gracias :) ya sigo tu blogg

EEELY dijo...

OLA PAZ, YA NO AS SUBIDO NTRADAS SOLO PASO A SALUDAR Y DCO STS BIE, Y Q TVALLA SUPR CON TU TRABAJO, Y Q YA TNGAS TU TITULO D DISEÑADORA, O Q ST N PROCSO JIJI

BUENO PAZI LINDA KUIDTA BSOS

pAqUiS dijo...

olapaz solopasa a saludarte y dejarte muchos besos!!

Princesita oscura dijo...

Hola princesa, he estado leyendo tu blog, voy a seguirte! Me gusta mucho leerte.
Cualquier cosita que necesites aquí tienes a otra amiga ana ^^

PrincesitaTita dijo...

Paz, hola me encanto tu blog... yo recien haciendo el mio... apenas te encontre me senti muy cerca ya que tb soy de santiago, espero podamos hablar pa que me ayudes con esto y no sentirme tan sola... tienes que saber que aunque no nos conocemos tb cuentas conmigo...
Un enorme abrazo...

kimberly viviana dijo...

sweet girl!!
ola puxa io no te conosco muxo pero acabo de ingresar a tu blog es interesante ya que parece que compartimos lo mismo yo hace 4 años, soy de santiago y creo que yo estoy muy jodida!!