Las maravillas del TÉ

Para beber en tus días de ayuno, después de alguna comida o simplemente por disfrutar una tacita de té.. Pero, al momento que lo estás bebiendo sabes los múltiples beneficios que le estás otorgando a tu cuerpo? como por ejemplo ADELGAZAR? A continuación te dejaré los tres tipos de té que me encanta tomar, porque, aparte de ser deliciosos tienen un gran poder antioxidante y quema grasas. Espero les sirva

TÉ VERDE

• Ayuda a prevenir el envejecimiento
• Disminuye el colesterol malo y contribuye a aumentar los niveles del bueno
• Tiene un gran efecto antioxidante, por lo que ayuda en la lucha contra el cáncer y ciertas enfermedades degenerativas
• Mejora la concentración y alivia la fatiga tanto física como emocional
• Debido a su poder estimulante acelera el metabolismo y ayuda a disminuir de peso
• Disminuye los niveles de azúcar en la sangre por lo que ayuda en la diabetes
• Previene la hipertensión
• Ayuda a eliminar grasas y toxinas debido a su efecto diurético
• Disminuye los triglicéridos y el riesgo de problemas cardiovasculares
• Refuerza el sistema inmunológico y ayuda a luchar contra ciertas enfermedades
• Debido a su alto contenido en fluoruro previene la caries.
• Previene el mal aliento ya que ayuda a eliminar las bacterias de la boca
• Fortalece los hueso ya que, además de ser antioxidante aporta calcio, fluor, fósforo y magnesio.
• Evita la formación de coágulos en la sangre
• Su bajo aporte calórico lo convierte en un gran sustituto de jugos y gaseosas, bebidas mucho más azucaradas.
• Contribuye a la hidratación de la piel

TÉ ROJO Un estudio clínico realizado en el Instituto de Medicina Chino de Kunming sugería que las personas con sobrepeso ligero pueden perder tres kilos con tres o cuatro tazas de infusión al día, cinco kilos, las personas con sobrepeso moderado y hasta nueve kilos las personas con un fuerte sobrepeso.

En otros estudios con ratones realizados por laboratorios japoneses se observó que los que tomaban té Pu-erh conseguían mantener su peso controlado, mientras que los que no lo tomaban aumentaban de peso rápidamente.

El té rojo también puede ayudar a subir la moral, habitualmente más baja cuando se hace dieta. En China, el té rojo se ha recetado desde siempre contra la depresión, la melancolía y el mal humor. Todavía no existen investigaciones que lo demuestren, sin embargo, se sabe que el Pu-erh es rico en querzetina, un importante principio activo del hipérico, tan de moda por sus efectos antidepresivos

También...

• Desintoxica y depura el organismo. Esto lo hace ideal cuando seguimos dietas de desintoxicación.
• Refuerza el sistema inmune.
• Es capaz de aliviar el mal humor y hasta las pequeñas depresiones propias de los cambios de estación.
• Estimula la secreción de las glándulas digestivas, por lo que facilita la digestión, sobre todo cuando nos hemos pasado en grasas.
• Reduce los niveles de colesterol.
• Activa el metabolismo del hígado.
• Protege de infecciones y tiene propiedades bacteriostáticas.

TÉ OOLONG (mi favorito!) El té de oolong es muy requerido últimamente a lo largo del mundo debido a sus excelentes beneficios adelgazantes, entre otras cuestiones que tienen que ver con sus múltiples propiedades. Consumido en las culturas orientales desde hace largo tiempo, el oolong puede ser fabuloso para varios propósitos. Según algunos estudios, el té de oolong aumenta las defensas, preserva el sistema cardiovascular y también colabora con la prevención del cáncer. Tiene importantes propiedades rejuvenecedoras, además de combatir las grasas y favorecer la pérdida de peso. Además es un regulante natural del colesterol y, por si fuera poco, dicen que tiene un importante efecto para las resacas. Como puedes ver, un todo terreno en esto de contribuir a la salud. Extremadamente efectivo en la absorción de grasa y mejora el metabolismo del cuerpo; acelera la descomposición de grasa y mejora el estreñimiento al generar rápidamente el movimiento peristáltico. Es puramente natural de acuerdo con la medicina tradicional china. Asimismo, su prescripción demuestra resultados positivos en la perdida de peso. Entre los beneficios que posee este producto se encuentra la disminución de las grasas en la sangre, que permite un mejoramiento del funcionamiento del sistema cardiovascular. Previene la arterioesclerosis. Ya saben, princesas! Espero que les haya servido y a tomar té!,besos